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单项选择题

一次较大的运动训练后恢复的目标心率在（）以下。

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分

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单项选择题

体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m²），研究表明，女性理想体块指数应在（）之间。

A.15%~25%
B.25%~35%
C.35%~45%
D.45%~55%

单项选择题

体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m²），研究表明，男性理想体块指数应在（）之间。

A.0~10%
B.10%~20%
C.20%~30%
D.30%~40%

单项选择题

心肺功能强的人比心肺功能弱的人在运动后3min恢复期内心跳频率（）。

A.低
B.高
C.一样
D.不一定

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