调理脾胃须单举动作中以下说法正确的是（）。

A.侧拉之手五指要并拢屈紧，肩臂放平。
B.八字掌侧撑时，需沉肩坠肘、屈腕，竖指，掌心涵空。
C.马步的高度因人而异，自行调整。
D.做动作时应最大限度的做到端肩、弓腰、八字脚。

A.柔和缓慢，圆活连贯
B.松紧结合，动静相兼
C.神与形合，气寓其中
D.动如脱兔，静如处子

A.南宋洪迈所著《夷坚志》
B.南宋曾慥著《道枢•众妙篇》
C.清末《新出保身图说•八段锦》
D.明朝高濂在其所著《遵生八笺》