单项选择题
A.A组动力性力量动作B.B组静力性力量动作C.C组跳与跃动作D.D组平衡与柔韧动作
A.加强身体素质，提高机体对运动的适应能力B.合理安排课程的运动负荷C.学生不需要了解运动损伤的预防和治疗方法D.改善场地设备条件
A.调整B.伸展C.放松D.力量
A.10%B.20%C.30%D.10%-20%
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