多项选择题
经常练习徒手体操,可以达到什么功能和价值?()
A.有助于发展身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质
B.可以作为热身活动、准备活动,能有效预防运动损伤
C.可以培养人体的正确姿势和节奏感
D.能够提高大脑皮质的工作能力和内脏器官系统的功能
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多项选择题
A.有助于发展身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质
B.可以作为热身活动、准备活动,能有效预防运动损伤
C.可以培养人体的正确姿势和节奏感
D.能够提高大脑皮质的工作能力和内脏器官系统的功能
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