发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。

A.常用发展身体各部力量素质的辅助
B.发展上肢肌肉力量
C.发展下肢力量
D.发展躯干肌肉力量

A.柔韧素质
B.耐力素质
C.速度素质
D.灵敏素质

A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质
D.柔性素质