我国创造发展了哪些健身方法，主要特点是什么？

【参考答案】

中国体育健身方法主要包括24种传统拳、功、操、经、法，他们分别是：易筋经、八段锦、五禽戏、洗髓经、练功十八法、武术基础练......

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