倾听的效应源于自我开放（袒露自己），自我开放会使说话人产生哪两种心理反应（）

A.有助于求助者更好地宣泄自己的情绪
B.有助于安抚求助者紧张与害怕的情绪
C.有助于助人者与求助者之间建立良好的信任关系
D.有助于准确而全面地了解求助者

A.求助者表述的核心信息是什么
B.我对这位求助者的态度如何
C.求助者的主要观点是什么
D.求助者想让我理解的东西是什么

A.无条件的
B.部分的接纳
C.有条件的
D.取决于求助者的行为