低饱和脂肪饮食有助于降低甘油三酯，以下说法错误的是（）

A.多吃白肉（鸡、鸭、鹅、鱼），少吃红肉（猪、牛、羊），吃肉时尽量去皮
B.尽量不吃油炸食品和糕点
C.用动物油替代植物油（除椰子油、棕榈油外）
D.适当选择脱脂牛奶