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单项选择题

（）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。

A、自信
B、自强
C、自我
D、自尊

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长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。

A.顶点
B.冰点
C.极点
D.盲点
单项选择题
普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

A、110-120
B、120-130
C、130-140
D、140-150
单项选择题
经常锻炼者心脏的心肌壁增厚，收缩有力，腔室增大，心容积增加，每搏输出量：（）

A、减少
B、增多
C、不变
D、其他
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