以减肥为目的的运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上，每次活动时间最好不少于（）分钟？

A.控制饮食，减少摄入的总能量
B.适量运动
C.过度节食

A.合理饮食
B.老年人应特别注意减轻体重
C.适量运动
D.进行经常性体重、腰围等自我监测

A.80，75
B.82，75
C.85，80
D.85，90