单项选择题
A.10分钟B.30分钟C.45分钟D.1小时
A.散步B.快走或跑步C.瑜伽D.游泳E.做家务
A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型
A.从备孕开始运动B.规律的有氧运动和肌肉联系C.孕期做好体能准备D.运动前多喝水
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