阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上，糅合（）等方面的精粹，强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

A.“瑜伽——是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式”
B.“瑜伽——源于古老印度的一种强身术”
C.“瑜伽——即控制心的意识波动”
D.“瑜伽——平静地履行你的职责、不计成败、不计结果”

A.手臂
B.腿
C.脚
D.跺脚

A.顺重力
B.向心力
C.反重力
D.离心力