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05615心理健康教育概论
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单项选择题
无论我们是否处于危机中，我们首先应该掌握“三助”的方法，即自助、（）和助人。
A.求助
B.自悟
C.顿悟
D.领会
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单项选择题
心理危机可分为可以预料的发展性和突发的（）两类。
A.意外性
B.偶然性
C.循环往复性
D.可逆转性
多项选择题
一般人在受挫后，可能会出现哪些情绪变化与行为反应？（）
A.沮丧
B.自虐
C.幻想
D.冷漠
单项选择题
下列宣泄不良情绪的途径不正确的是（）。
A.自虐
B.转移
C.升华
D.幽默
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