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单项选择题

（）年美国太空总署库珀（coper）博士，为太空人的体能训练设计了Aerobics Exercise（健美操锻炼），实际上，现代健美操的萌芽是从20世纪60年代初开始的。

A.1970
B.1968
C.1969
D.1971

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大众性健身健美操体现大众性、连续性、（）、娱乐性。

A.激情性
B.易学性
C.科学性
D.活力型
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分腿类（Feet apart），动作描述：这类动作是指两腿分开，膝关节有弹性地屈伸。技术要点：膝关节屈伸要有较好的弹性，重心移动要平稳自如。分为（）、（）移动重心。

A.踏步；弓步
B.半蹲；弓步
C.弹踢；弓步
D.半蹲；弹踢
判断题
金字塔教学法分为正金字塔法和倒金字塔法。
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