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钓鱼为磨炼意志、克服急躁情绪的手段，有助于培养稳重的性格。
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百岁老人生活一般作息都比较有规律，保证睡眠，不贪睡，不熬夜。
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在服膏方进行补阳、温阳、壮阳的同时，忌食西瓜、苦瓜、梨子等寒凉的食品。
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“开路方”是指在吃膏方进补之前，要先吃一两个星期的中药汤剂，一般是一些运脾健胃、理气化湿的中药，帮助改善脾胃功能，为膏方的消化吸收创造有利的条件。
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