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单项选择题

剧烈运动时，体内处于暂时缺氧状态，在缺氧状态下体内能源物质的代谢过程称为（）。

A.有氧代谢
B.食物氧化
C.无氧代谢
D.糖酵解

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单项选择题
灵巧性项目对运动员机体的协调能力要求较高，要注意控制（）的摄取。

A.蛋白质
B.碳水化合物
C.脂肪
D.维生素
单项选择题
体育活动的（）相当于最大吸氧量的70%-80%，即相当于最高心率的80%-90%。

A.大强度
B.中等强度
C.小强度
D.频率
单项选择题
体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来，降低（）水平，使处理应激情境的能力增强。

A.心境
B.热情
C.应激
D.激情
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