多项选择题
A.轻盈灵活 B.两手向上，如托千斤 C.两手下落，如按水中浮球 D.意贯内力
A.松、静、自然 B.动静相兼 C.练养结合 D.持之以恒
A.静中求动 B.动中求静 C.柔和缓慢 D.动静相间
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