单项选择题
A.俯身伸展B.侧身伸展C.仰卧伸展D.交叉伸展
A.每周进行至少三次高强度训练B.适当增加运动强度和时间C.定期进行身体检查D.长时间保持同一种运动方式和强度
A.快速深呼吸B.腹式呼吸C.收腹呼吸D.气吐法
A.瑜伽B.游泳C.慢跑D.举重
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