问答题
对着空椅子说话，痛击枕头，长距离步行或者完成一个有高度挑战性的游戏。
A.观察自己对外沟通的方式 B.观察别人的对外沟通方式 C.观察自己的内在对话 D.观察自己的肢体语言
A.音量大小 B.力道强弱 C.速度快慢 D.强调语气
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