多项选择题

速度分为（），适当的速度训练有助于青少年更好地发挥身体机能。

A.反应速度
B.位移速度
C.动作速度
D.移动速度

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多项选择题

A.肌肉收缩速度
B.大肌肉力量
C.空间感觉
D.肌肉柔韧性

单项选择题

A.40%-80%
B.40%-85%
C.45%-85%
D.45%-80%

单项选择题

A.兴奋过程占劣势并逐渐扩散，抑制过程逐渐发展
B.兴奋过程占优势并容易扩散，抑制过程逐渐消失
C.抑制过程占优势并容易扩散，兴奋过程逐渐发展
D.兴奋过程占优势并容易扩散，抑制过程逐渐发展