单项选择题
A.力量 B.灵敏 C.协调
A.动力链理论强调人是一个整体,任何局部问题都需要整体分析 B.髋关节在动力链当中体现灵活性,所以我们只需要重点发展它的发力能力和活动范围 C.根据动力链理论,跑步运动导致的膝关节疼痛往往和髋关节功能缺陷相关
A.姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作 B.动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴 C.动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶,不能对技术动作进行分析
A.回归人体本质 B.从严从难从实战出发,大运动量科学训练 C.重视基础知识,多实践,勤思考
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