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单项选择题

“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。

A.人格化
B.糟糕至极
C.绝对化
D.两极性思维

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单项选择题
有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。

A、绝对化
B、糟糕至极
C、过分概括化
D、乱贴标签
单项选择题
（）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。

A、同化
B、适应
C、异化
D、成熟
单项选择题
（）在应激过程中始终起到关键性作用。

A.认知评价
B.情绪体验
C.生理反应
D.个体需求
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