单项选择题

按照体力活动强度分级表，中等强度是指（）

A.1-3METS
B.3-6METS
C.6-8METS
D.8-13METS

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单项选择题

A.运动的安全性与有效性
B.持续时间和运动强度
C.运动方式与持续时间
D.运动方式与运动频率

单项选择题

A.体力活动不足和静坐少动
B.酗酒
C.过度运动
D.适量运动

单项选择题

A.“不累、微微出汗、能说话能唱歌”
B.“有些累、微微出汗、能说话能唱歌”
C.“稍微有些累、微微出汗、能说话但不能唱歌”
D.“感觉很累、大量出汗、不能说话但不能唱歌”