多项选择题
A.肉类、鱼类、禽类、蛋类 B.蔬菜类 C.豆制品 D.油类
A.合理控制饮食 B.少吃高能量食物 C.增加体力活动 D.充足的睡眠
A.先切后洗 B.先洗后切 C.洗时加碱 D.只择不洗
A.逐步适应 B.由稀到稠 C.量由少到多 D.因人而异
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