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单项选择题
《指南》建议控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过（）克。
A.60
B.50
C.40
D.30
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单项选择题
《指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过（）克。
A.4
B.3
C.2
D.1
单项选择题
《指南》建议餐餐有蔬菜，深色蔬菜应占（）。
A.1/5
B.1/4
C.1/3
D.1/2
单项选择题
多吃（）可以降低乳腺癌和骨质疏松症的发病风险。
A.蔬菜和水果
B.粗杂粮
C.奶类及制品
D.大豆及制品
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