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单项选择题
发展灵敏素质的最好时期为（）
A.儿童
B.青少年
C.中年
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多项选择题
弹跳素质是一项综合素质，训练时必须抓住（）几个重要因素。
A.力量
B.速度
C.协调性
单项选择题
发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。
A.无氧阈
B.95％左右强度
单项选择题
专项身体素质训练要紧密结合（）。
A.身体各部分肌肉
C.各器官、系统的情况
C.专项运动特点
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