下列哪些方法可以减少食盐使用量。（）

A.健康教育
B.鼓励食品生产企业、餐饮业降低食品的含盐量
C.推行食品营养标签，标明食品钠含量
D.使用预包装食品食盐盐量分级标识

A.使用控盐工具
B.增加方便快餐食品的食用
C.减少食用腌制品
D.自己用新鲜食物制作菜肴

A.钠离子过多引起水钠潴留
B.引起细胞（包括平滑肌细胞）水肿，使血管腔变窄
C.增加血管对儿茶酚胺类缩血管因子的敏感性
D.细胞内钠离子增加后会抑制钠-钙交换，引起血管平滑肌收缩