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单项选择题
足外翻弹力带抗阻训练，重点刺激哪块肌肉？（）
A.拇长伸肌
B.腓肠肌
C.腓骨长肌
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单项选择题
仰卧起坐向心阶段可以有效训练的肌肉是以下哪一项？（）
A.髂腰肌
B.腰方肌
C.腹直肌
单项选择题
以下不属于大腿内收肌群的是？（）
A.耻骨肌
B.缝匠肌
C.大收肌
单项选择题
不参与构成腘绳肌的肌肉是以下哪一项？（）
A.股二头肌
B.半腱肌
C.股薄肌
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