多项选择题
A.双脚打开与髋关节同宽B.肚脐贴在地板上C.枕骨、胸椎最高点、骶骨在一条直线D.眼睛看向地板
A.仰卧中立位B.俯卧中立位C.站立中立位D.卷动中立位
A.加强肌肉力量B.提高身体的柔韧性和协调性C.改善身体姿态D.增强整体健康
A.加强腹肌B.加强骨盆的稳定性C.练习颈部的肌肉力量D.练习髋关节的灵活性
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