以下哪些食物含有易致癌物，要少吃？（）

A.认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养
B.三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为
C.合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料
D.不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长
E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间

A.能量
B.蛋白质
C.脂肪
D.碳水化合物
E.钠
F.钙

A.谷皮
B.糊粉层
C.胚乳
D.谷胚