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问答题

简答题

说明一般耐力训练方法和手段有哪些?

【参考答案】

训练方法:1、持续训练法
练习时间相对较长、负荷量较大、负荷强度较小、且较恒定、基本无间歇活动时间、或间歇时间......

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