单项选择题
当人们面临挫折与冲突时,学会自我放松可远离消极情绪的困扰与伤害,不恰当地自我放松方法是()。
A、深呼吸
B、洗热水澡
C、不停地抱怨
D、在允许条件时,脱去衣服,做些户外运动
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单项选择题
A、深呼吸
B、洗热水澡
C、不停地抱怨
D、在允许条件时,脱去衣服,做些户外运动
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