个子矮的人如何治疗腰椎间盘突出症,

个子矮的人在治疗腰椎间盘突出症时，与其他人的治疗原则基本相同，主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方式需要根据病情严重程度和个体情况来决定。

1. 保守治疗：对于初次发作、病程短的患者，或者患者年龄较轻、一般状况好，可优先考虑保守治疗。包括生活管理、物理治疗、药物治疗等。

（1）生活管理：个子矮的患者在日常生活中需要注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，避免过度弯腰和负重，同时要注意腰部保暖，避免受凉。

（2）物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，常用方法包括超短波、热敷、红外线照射、按摩、牵引等。个子矮的患者需要根据自身情况选择合适的物理治疗方式，并且要注意治疗时的体位和力度，避免造成二次伤害。

（3）药物治疗：患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、脱水剂（如甘露醇等）、糖皮质激素类药物（如泼尼松等）等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。个子矮的患者在使用药物时需要注意药物的副作用和剂量，避免出现不良反应。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效，症状严重，或者出现神经根麻痹等情况的患者，需要考虑手术治疗。常用手术方式包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。手术治疗可以快速缓解疼痛，但手术风险较高，需要严格掌握适应证。

无论是保守治疗还是手术治疗，个子矮的患者都需要遵循医生的建议，积极配合治疗，同时要注意加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，减少腰椎间盘突出症的复发。