晚上睡觉时感到背部疲劳是何因

晚上睡觉时感到背部疲劳的原因可能有很多，如睡姿不正确、床垫不合适、白天过度劳累、背部肌肉劳损、脊椎问题等。

1. 睡姿不正确：如果晚上睡觉时睡姿不正确，如枕头过高或过低，可能会导致背部肌肉过度拉伸或受压，从而导致背部疲劳。

2. 床垫不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致背部肌肉无法充分放松，从而导致背部疲劳。

3. 白天过度劳累：如果白天进行了大量的体力劳动或运动，可能会导致背部肌肉疲劳，在晚上睡觉时感到不适。

4. 背部肌肉劳损：长期保持同一姿势、久坐不动等可能会导致背部肌肉慢性劳损，从而导致背部疲劳。

5. 脊椎问题：脊椎问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等，可能会导致背部肌肉紧张、疼痛和疲劳。

如果晚上睡觉时感到背部疲劳，可以尝试调整睡姿、更换床垫、放松身心、进行热敷、按摩等方式缓解不适。如果背部疲劳持续存在或加重，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。