亚麻油的功效与作用有哪些？

现代研究发现，亚麻油具有降血脂、降血压、降血糖、保护视力、抗炎、抗衰老等功效与作用，具体如下。
1.降血脂：亚麻油可降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，升高血清高密度脂蛋白。
2.降血压：亚麻油有降血压作用，一定程度上可以预防高血压引发的心脑血管疾病。
3.降血糖：亚麻油可促进胰岛β细胞分泌胰岛素，提高胰岛素在血液中稳定性，从而调节机体糖类代谢，起到降血糖的效果。
4.抗炎：亚麻油还可使T淋巴细胞反应增加，改变白细胞流动性，从而起到抗炎作用。
5.其他：亚麻油还具有抗衰老、保护视力、减肥等作用。
尽管亚麻油的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限，作为日常食用油不用于疾病治疗，不能代替药物。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。