单项选择题
大家都知道睡眠质量不好，会影响人的身体、情绪等各个方面。但实际上，主观认为自己有睡眠问题，即便睡眠没问题也会造成危害。通过一项睡眠实验发现，在同样经历了几晚充足的睡眠之后，那些认为自己睡眠不好的人，比那些不关注睡眠质量的人，有着更高的焦虑、抑郁水平。 以下哪项如果为真，最能削弱上述观点？
A. 那些认为睡眠不好的人还需更多睡眠时间才能保证睡眠充足B. 一般来说生理状态对人体健康的影响要高于心理状态的影响
C. 经常抱怨自己睡眠质量的人，心理调节能力通常比较差
D. 内心担忧情绪的积累会慢慢引发许多的生理疾病
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