为防止疲劳值班：Ⅰ、船长和大副应合理地组织和安排值班人员的工作和休息，避免值班人员在末得到足够的休息的情况下，继续值下一班.造成连续疲劳Ⅱ、当值班人员与正常的工作规律由于某些原因被破坏时，船长应对值班人员的疲劳程度进行观察和判断，以确定是否影响安全值班Ⅲ、当船长发现负责值班的高级船员虽有疲劳的症状，但仍能够担任其职责，则无需对值班安排作出任何调整