13岁学生服用哪种驼奶钙片效果好

13 岁的学生如果需要补钙，建议先咨询医生，确定是否需要补钙以及适合的剂量，然后再根据医生的建议选择合适的钙剂。

驼奶钙片是一种以骆驼奶为原料制成的钙片，它含有较高的钙含量，但不同品牌和型号的驼奶钙片成分和含量可能会有所不同。选择时可以参考以下几点：

1. 选择正规厂家生产的产品，注意查看产品包装上的生产日期、保质期、成分表等信息。

2. 查看产品成分表，选择钙含量较高的产品。

3. 如果学生对驼奶过敏，应避免选择驼奶钙片。

需要注意的是，钙片并不是唯一的补钙途径，还可以通过饮食来补钙，如多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，还应注意补充维生素 D，以促进钙的吸收和利用。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。