合适运动量的衡量标准是（  ）？
A、运动前后呼吸、心跳、血压几乎没有变化
B、运动后微微出汗，稍感肌肉酸痛，但休息后酸痛感消失，第二天体力充沛。
C、运动后感到精疲力竭，恶心呕吐，头晕头疼
D、运动至晕厥