怎样做到循序渐进原则呢? A.
逐渐增加运动强度和运动负荷。 B.
掌握健身技能需要勤学多练。 C.
健身项目中的健身技能需要后天的学习,不能一蹴而就。 D.
从手机下载健身视频,一学就会了。