科学家提醒，每天喝5杯以上咖啡，容易造成上瘾危及身体健康；喝咖啡10分钟后，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝，以免失眠；早晨喝咖啡须在早餐后，否则易伤及肠胃；喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害；酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管负担；咖啡因会通过胎盘吸收，进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏，故孕妇不应饮用咖啡。 这段文字主要讨论“饮用咖啡”的：