来自我国江西的钟齐鑫是世界级的速度高手,曾六次打破世界纪录,连续四次夺得世界冠军,使我国的速度攀岩位居世界前列,速度攀岩成绩的提高离不开速度素质的练习,速度素质练习的方法有快速引体、快速抓铅球、引体抓小点、跳抓小点和 。
A、单腿负重跳跃
B、爆发引体
C、1000米跑
D、路线连续攀爬