下面对维生素理解不正确的是（）。

A.维生素是一种维持生命所必需的营养素
B.维生素是调节生理机能的要素，来源于食物
C.人体每天需要各个维生素的量极少，但缺少了某一种维生素就会产生疾病
D.维生素是补品，可随意服用，并需要大剂量补充