科学研究认可的健康饮食,可以推荐的包括: A.
多吃蔬菜水果,少吃红肉多吃深海鱼,多吃全谷物和纤维 B.
地中海饮食(Mediterranean Diet) C.
为高血压患者所设计的DASH饮食(Dietary Approach to Stop Hypertension) D.
健康素食