沟通时避免人身攻击，可以使用第一人称“我”来陈述。

【参考答案】

在沟通时避免人身攻击，使用第一人称“我”来陈述是一种有效的方法。使用第一人称可以帮助你将注意力集中在自己的感受和观点上，......

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