从纪录片中可以看出广场舞有三种功效：一是身体的自主性。随着音乐的节拍，身体由被动的劳作变成了自由的舒展；二是表演的参与感和主动感。他们不再是被动的观众，而是文艺活动的参与者，是一种带有创造性的身体运动；三是集体感。广场舞虽然是一个松散的、自愿结合的群体，但舞伴之间的互相安慰、嘘寒问暖，依然带有一种熟人社会式的归属感。所以说，生活不如意，不如跳跳舞。 这段文字意在说明：