以正手发高远球为例，其主要技术要领：_________对网站立，两脚自然分开，_________脚在前，_________脚在后，重心在_________脚。左手手指夹持羽毛球_________部，自然抬举至_________，右手正手握拍放松曲举至体后侧。_________脚蹬地，同时身体随着转体，重心移至_________脚，右手持拍由后、下、上的运行轨迹迅速击球。发球时需要注意，抛球位置应在自己的右前方，在腰部以下，击球最佳击球点在身体右前侧大约离地面_________公分。