单项选择题
掌握放松练习的四要素（）
A.环境要安静B．身体姿势要舒适
C．引导言语声音要安详有节奏
D．全身肌肉要逐步彻底放松全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间
E．以上均正确
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单项选择题
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