单项选择题
戏剧大师莎士比亚说适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。对这句话理解错误的是（）
A.要学会合理的调节自己的情绪B．应经常保持忧郁的心情
C．要学会适度地表达自己的情绪
D．情绪的表达与身心健康有关
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