在商场、影剧院、体育馆(场)展览馆、博物馆、车站等人员密集的场所遇到地震时，应采取的躲避方法是()。

A.蹲在立柱旁边、内承重墙的墙根、墙角、安全区内
B.蹲或爬在排椅下(旁边)
C.蹲在结实的柜台、坚固的书架、牢固的商品、运动器具旁边
D.涌向楼梯、出口